Tá sé riachtanach seiceáil ghnáthaimh bhliantúil a fháil. Cabhraíonn sé le mioncheisteanna sláinte a bhrath go luath, rud a chuireann cosc orthu a bheith ina bhfadhbanna móra. Mar shampla, tá dlúthbhaint ag trí phríomhtháscaire sa scrúdú le sláinte fhoriomlán: brú fola, siúcra fola, agus lipidí fola. Má tá na táscairí seo go léir ard, is é an rud a ghlaonn daoine go coitianta ar na "trí bhuaic" - riocht bunúsach sláinte a léiríonn riosca suntasach sláinte.
Is minic nach dtaispeánann brú fola neamhghnácha, siúcra fola, agus lipidí fola aon chomharthaí luatha. Faoin am a thagann míchompord fisiciúil chun cinn, d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith socraithe cheana féin, rud a d'fhéadfadh a bheith an -dochrach don chorp. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach neamhghnácha a bhrath le linn seiceála. Ar ndóigh, má tá na táscairí seo gnáth, tá an baol ann go mbeidh go leor galar tromchúiseach ann. Déan comparáid idir do thuarascáil scrúdaithe i gcoinne na gcaighdeán seo a leanas. Más gnáth, is féidir leat a bheith éasca. Má tá sé neamhghnách, tóg céimeanna réamhghníomhacha ag díriú ar aiste bia, gníomhaíocht agus nósanna stíl mhaireachtála.
● Brú fola (brú systólach/diastólach)
De réir na dtreoirlínte is déanaí, meastar gur gnáth-raonta iad brú systólach (brú ard) idir 90-140 mmHg agus brú diastólach (brú íseal) idir 60-90 mmHg. Ciallaíonn sé seo go bhfuil brú fola gnáth mura bhfuil sé níos airde ná 140/90 mmHg agus nach bhfuil sé níos ísle ná 90/60 mmHg. Is é brú fola an “baraiméadar” de shláinte chardashoithíoch agus cerebrovascular, ag gníomhú mar "mharaitheoir dofheicthe" le haghaidh coinníollacha cosúil le hingartheacht cheirbreach, infarction miócairdiach, agus stróc. Taighde ar idirghabhálacha nádúrtha marbrú fola citris modhnaithe pectinTá an bhainistíocht ar siúl go leanúnach.
● Siúcra fola
Is "ualach searbh" é Diaibéiteas do dhaoine meánaosta agus daoine scothaosta, ach is é a ghné is scanrúla ná a chuid deacrachtaí-duáin dhochracha, súile, agus néaróga. Is é an gnáthleibhéal glúcóis fola troscadh ná 3.9-6.1 mmol/L. Má sháraíonn sé 6.1, bí cúramach; Má sháraíonn sé 7.0, is dóchúil go mbeidh diaibéiteas ann.
Léiríonn siúcra fola cobhsaí feidhm mheitibileach maith agus gnáthoibriú briseán, ag cuidiú le go leor fadhbanna sláinte a sheachaint de bharr siúcra fola ard. Forlíontaí marsiúcra fola citris modhnaithe peictinTá staidéar á dhéanamh ar rialtóirí as a ról tacúil.
● Lipidí fola (colaistéaról iomlán, LDL)
Baineann lipidí fola ard go díreach le bacainní soithigh fola. Tá an colaistéaról iomlán go hidéalach<5.2 mmol/L, and "bad cholesterol" (LDL) is best kept <3.4 mmol/L.
Má tá an dá tháscaire seo gnáth, molann sé soithigh fola níos glaine, rud a laghdaíonn an dóchúlacht go dtarlóidh Atherosclerosis agus go laghdófaí go mór an baol go dtarlódh galair chardashoithíoch agus cerebrovascular.
Tá luacháil ar sheiceálacha a luacháil agus aghaidh a thabhairt go dáiríre ar aon saincheisteanna a fhaightear freagracht as do shaol. Má tá na trí tháscaire gnáth, comhghairdeas - tá tú sláintiúil! Coinnigh suas é le do thoil. Más neamhghnách é, ná bí buartha. Tabhair cuairt ar ospidéal cuí: Glac le cógas má fhorordaítear é, déan coigeartuithe stíl mhaireachtála, aclaíocht, agus tabhair aird ar nósanna cothaithe. Ith níos mó torthaí agus glasraí úra, go háirithe bianna atá ard i snáithín cothaithe. Mar shampla, peictin móilín beag (Pectin citris modhnaithe, nó MCP) tá éifeachtaí suntasacha léirithe ag laghdú na "trí ard."
Cad éCitris modhnaithePeictin?
Is coimpléasc polaisiúicríd é atá comhdhéanta go príomha de ghalactós, a bhaintear as peels agus laíon torthaí citris úra cosúil le liomóidí, oráistí, agus grapefruits. Déantar é a tháirgeadh trí pectin citris nádúrtha a hidrealú ag baint úsáide as teicnící cosúil le coigeartú pH, aigéid, boinn, agus einsímí. Fágann an próiseas seo polaisiúicríd peictin le meáchan móilíneach níos ísle (faoi bhun 20,000 DA), eistearú laghdaithe, agus gan aon chraoladh. Ligeann an meáchan móilíneach laghdaithe dó a bheith níos éasca ag an gcomhlacht agus dul isteach i sruth na fola, áit ar féidir leis an gcóras imdhíonachta iomlán a spreagadh go díreach.
Is fiontar náisiúnta ardteicneolaíochta é Zhejiang Gold Kropn Biotechnology Co., Ltd. I gcomhar le príomhinstitiúidí acadúla ar nós Ollscoil Zhejiang, Ollscoil Fudan, Ollscoil Tianjin, agus Ollscoil Leighis Xinxiang i Henan, déanann an chuideachta taighde go gníomhach ar shraith táirgí bia sláinte ina bhfuil peictin citris modhnaithe (MCP). Déantar a chuid táirgí a onnmhairiú chuig go leor tíortha agus réigiúin ar fud an domhain.
Feidhmíonn an chuideachta saoráid táirgthe deimhnithe ag GMP 100,000-grád, ag baint úsáide as peels líomóide allmhairithe mar amhábhar agus ag baint úsáide as ardteicneolaíocht hidrealúcháin einsímeach chun MCP ard-ead sé slándála a bhaint. Déantar gach céim den phróiseas-ó-ábhar a roghnú go dtí an táirgeadh-rialaithe go docht. Cloíonn an chuideachta le comhábhair nádúrtha agus le modhanna táirgthe glana chun sábháilteacht táirgí agus cáilíocht níos fearr a chinntiú.
Is féidir le MCP brú fola, lipid fola agus leibhéil siúcra fola a ísliú go héifeachtach.Tairgeann sé éifeachtaí cosanta suntasacha i gcoinne lipidí fola ard a spreagann siúcra fola ard, feabhsaíonn sé murtall, laghdaíonn sé leibhéil cholesterol sa chorp, agus cabhraíonn sé le hatherosclerosis a chosc. Nuair a théann sé isteach sa chonair gastrointestinal, cruthaíonn sé córas scagacháin glóthach sa intestines. Athraíonn sé seo díleá agus ionsú na gcothaitheach agus cuireann sé bac ar ionsú intestinal glúcóis trí cheangal, as a dtagann eisfhearadh glúcóis iomarcach agus dá bhrí sin laghdaítear siúcra fola go héifeachtach. Cuireann sé seo béim ar na débhuntáistí a bhaineann lesiúcra fola citris modhnaithe agus brú folaRialáil.